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洗顔について

"毎日欠かさずしますよね、洗顔って。
洗わないと、肌が荒れてしまうし、洗わなくても、肌は荒れてしまいます。
難しいですよね。
でも、簡単なポイントで、肌荒れを防ぐことができます。
私がやっている方法は、まず、朝は冷たい水で顔を洗います。
洗顔料はいりません。
そして、化粧水と日焼け止めをして、いつも通りにメイクをします。
そして、夜は、洗顔料をしっかりと泡立てて、手でごしごし洗うのではなく、泡で洗うイメージで優しくなでる感じで洗っていきます。
泡を流す時には、シャワーを直接肌にあてて流すのではなく、洗面器にお湯をためて、手ですくいながら優しく流していきます。
そうすると、肌に余計な刺激がいかなくなします。
ぜひやってみてください。"


クレンジングなどはとても大事

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